В днешния динамичен свят здравословният начин на живот става все по-важна тема, особено за подрастващите. Именно затова учениците от седми клас проведоха изключително полезен час на класния ръководител на тема: „Здравословно хранене“, в който традиционното обучение отстъпи място на съвременните дигитални и интерактивни методи. Часът мина под емблематичното мото на бащата на медицината Хипократ: “Нека храната Ви бъде лекарство и лекарството - храна”.
Под ръководството на г-жа Ивелина Ангелова седмокласниците се запознаха с принципите на балансираното меню и разбраха как храната влияе на тяхната енергия, фокус в училище и общо здраве. По време на урока г-жа Ангелова представи на учениците интересна презентация, чрез която те научиха кои са основните групи храни, които трябва да присъстват в ежедневното ни меню, за да функционира организмът ни правилно. Учениците разгледаха заедно кои са най-полезните храни за тялото (плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и чисти протеини) и защо те трябва да се приемат всеки ден. Обсъдени бяха и храните и напитките, към които трябва да бъдат внимателни и да се консумират в по-малки количества (рафинирана захар, газирани напитки и прекалено преработени продукти), както и практични препоръки, които всеки може да приложи веднага.
В заключителната част на урока учениците изгледаха и кратко видео на тема: “Какво означава да се храним здравословно”, което провокира интересна дискусия и споделяне на личен опит.
Провеждането на този интерактивен час е част от дейностите по новия проект на училището по програма „Еразъм+“, Ключова дейност 1: „Развиване на творчески умения за повишаване на качеството на образование“ (проект № 2025-1-BG01-KA122-SCH-000322038).
Чрез съчетаването на дигитални инструменти, анализирането на ежедневните навици и изграждането на лична позиция, часът демонстрира как развиването на критично мислене у учениците се прилага успешно по теми, пряко свързани с тяхното здраве и личностно благополучие.
Коментари
Публикуване на коментар